livedoor中年コラム【中年ダイエット体験記】
うわあ。ひさびさに更新したら、ＨＴＭＬとかもう、忘れてますわ。改行するの間違えました。
あ、なおった。よかった。
ひさしぶりで恐いので、ここでプレビューしたら・・・
わあ！マンガが原作よりはるかに大きいですがな。アラというか手抜きが出まくり。でも、めんどいので、ええわ。もう、これで。
ダイエットのほうは・・・あきませんわ。さすがに。リバウンドどころではありませんね。新しいこと、やってはいるんですがね。全然効果ないので書きにくい。
しかしちょっと私が目をはなすとすぐこれだ。 日本はいったいどないなっとんじゃい！・・・・知らんけど。とにかく自民党と同じくらい反省して、こんどはもう少し早めになんとかするです。
すみませんでした。
部分やせ
こんにちは。またえらいなご無沙汰で申し訳ないです。
もう、こればっかりですね。
実はその間にも、部分痩せに挑戦していました。
腕の付け根がぷるぷるで洗濯ばさみが余裕でぶら下がる状態。
ぶら下げてないですけどね。
これが使用前の写真です。
んで、これが２週間後の使用後の写真です。
えと、角度も違うし倍率も違ってて分かりにくいですかね。
角度さえ合ってないというのが、もう、
フォトショップとか以前の問題ですね。
でも付け根、細くなってますでしょう？わかりますでしょうかね。
実は２週間で約２cm弱細くなっています。
メジャーぐらい巻いた写真とりゃよかったですが、もう、めんどい。
(ここらへんがかえって説得力ありますでしょ？)
部分やせというのは実はすごく難しかったんですよね。あるサイトでは「不可能」とまで書かれています。たしかに難しいんですけど、最近では皮下脂肪を分解する成分なんかの研究がすすんできたようです。
でもその成分を落としたい皮下脂肪にまで無事（化学変化させずに）効率よく届けるのが困難なわけで。脂肪溶解酵素を含むクリームを痩せたい部分に塗って、超音波などで浸透させるのは効果的ですけど、高価ですしね。ちょっと前、３０万とかいうてませんでしたっけ？
今どれくらいになってるのか知りませんが。
で、私がやったのはこれです。
オッペンやってる友人の薦めでやってみました。２週間。この猫を・・・じゃない、このオッペン・セリュート(Celuoot)ボディクリームを腕に塗って、マッサージ。ひたすら、もみもみもみもみもみ。１週間ぐらいで効果があらわれはじめました。
結局、２週間で腕の付け根周りマイナス1.8cmになりました。
どや！どや！どや！ 部分痩せは女の浪漫や！なめとったら承知せえへんどお。
プログレッシブロック
７０年代のキング・クリムゾン
９０年代のキング・クリムゾン
こんにちは。またまたまたダイエットの話ではありません。
若干今は体重落としてます。
今回はプログレネタです。というか、みんな歳をとりました、という話。だいたい自分より年上ですからねえ。還暦こえた人も多い。
たまにニューアルバム出すグループもいますが、まあ、内容は推して知るべし。プログレッシブどころか懐古そのもの。あるいは完全な産業ロック。
なので、この１０年はどちらかというとラジカルトラッドを聴くことが多いですね。ヘドニンガルナ（Hedningarna）とかガルマルナ（Garmarna）とか。ともにスウェーデンのグループです。両方とも５年ぐらい前から活動停止ぽいですが。
しかしほんとに歳をとりました。なくなる方も出てきます・・・。マイケルの話をきいて思い出しました。一昨年ピンク・フロイドのキーボード、リック・ライトがなくなった時にはまったくニュースにもなりませんでしたね。６５歳でした。シドの後を追うように・・
１枚でもＬＰ、ＣＤを持ってるミュージシャンで物故者は・・・・
１９７７年 マーク・ボラン （Ｔ−レックス）
１９７９年 デメトリオ・ストラトス （アレア）
１９８０年 ジョン・レノン
同年 ジョン・ボーナム （レッド・ツェッペリン）
１９８１年 アラン・ゴウエン （ナショナル・ヘルス）
1９８３年 クラウス・ノミ
１９９１年 フレディー・マーキュリー （クイーン）
２００１年 ミヒャエル・カローリ （カン）
同年 フローリアン・フリッケ （ポポル・ヴー）
２００２年 ピーター・バーデンス （キャメル）
２００６年 ボズ・バレル （キング・クリムゾン）
同年 リック・ヴァン・ダー・リンデン （トレース）
シド・バレット （ピンク・フロイド）
２００７年 リック・ライト （ピンク・フロイド）
イアン・ウォーレス （キング・クリムゾン）
２００８年 ペッカ・ポーヒョラ （ウィグワム）
シド・バレット・・・３０年も苦しんだんですねえ。気の毒に。
Wish You Were Here・・・・
Shine on You Crazy Diamond, Forever!!
あらためて皆様のご冥福をお祈り申し上げます。
死ぬまで愛聴するかんね！
【マンガ】単独マンガ
こんばんは。
♪ まーちったか、ちったかたー、更新だー
というわけで、またしてもひさびさの更新です。
マンガはダブルクリックしたら大きくなりますが、大きくして見るほどのもんではありません。
実は最近、２日間で２ｋｇやせました。ひさびさ５０ｋｇ切ってます。
でも、体脂肪率はあんまり変わってないですね。体重が減った理由からして当たり前ですが。
ズンバもやってますが、それだけじゃなくてですね。ダイエット効果があったのが・・・
実は歯が痛いのです。きりきり痛むととても我慢などできませんが、食べるとじんわり奥の方が痛む程度なので２日間ほっておいたら２ｋｇやせたのです。
食べるたびにずううんとくるので、食べるのがおっくうになって痩せるとは。
こんなもんなんの参考にもなりませんがな。もうちょっと健康的な方法でダイエットしないとあきませんね。
で、引っ張り出してきました。２．５ｋｇのダンベル。
これで、おお、少しく筋肉ついてきたかな。まだ腕に洗濯ばさみ楽にはさめますね。これはいけない。がんばるのだ。ああしんど。
トラッド音楽
皆さん、「世界で一番哀しい音色をもつ楽器」と呼ばれる楽器を存じですか？
Duduk（デュデュク）と呼ばれる、アルメニア、トルコ地方の楽器です。
アルメニアはどのへんにある国かというとカスピ海と黒海の間です・・・と地理的な場所知っただけでもう、そこに住む人々が歴史的にどんなひどい目に遭ってきたか想像できそうですね。
動画は、アルメニアの代表的なトラッド曲、Dele Yaman(Del Yaman)デレ・ヤマンです。
デレ・ヤマンの意味は「言葉にできない」だそうですが、民族を代表する歌の題名が「言葉にできない」、だなんてつらいですねえ。
世界一哀しい音色のDudukの間奏は２：０８あたりから。野原でおじさんが吹いている笛がデュデュクです。
Ｙｏｕｔｕｂｅ内で検索しますと、いろんな歌手とDudukの演奏家による曲がたくさんあがっていますが、楽器の形状等がわかることと好みでこの動画を選びました。
それらの動画のうち、armenian songと題されたものは、曲は同じくDeleYaman で気に入っているバージョンなんですが、あまりに悲惨で残酷な映像（写真）が次々映し出されるので引用を遠慮しました。
実はデュデュク、欲しいんですよね。これ吹いてみたいわあ。マウスピースがあるようなので、音を出すだけなら尺八よりも簡単かも。ただ、指先でなく、指の腹で穴を押さえているのが映像からわかりましたでしょうか。
ああいう情感たっぷりに音を震わせるには何年もかかるんでしょうね。おもしろ半分でできる生楽器など無いぐらいはわかっていますが、やってみたい。アルメニアの歴史をちゃんと知った上で。
でも、売ってないんですよね。
トルコの土産物屋さんで買ったものは、リコーダーに近い音がした、という話もありますので、本格的な物を見つけられた方は教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。
それからDeleyaman(Dele Yaman,Delyamanとも表記あり)は曲名ですが、この曲名をそのまま自分たちのグループ名にした「Deleyaman」というトラッド、ダークフォークグループもありますので英語で検索された方は混乱しないように。
このグループにももちろんデュデュク奏者がおり、近代的なアレンジではありますがやっぱり哀しくせつないオリジナル曲を演奏しています。
２００９年現在４枚のアルバムが出ており、どれもすばらしいです（私は2ndがお気に入り）
ああ、何回聴いても泣いてしまう〜 （ＴoＴ）
