コアリズム到着しました

　こんばんは。届きました〜杉本彩さんもお勧めのダンス系エクササイズ、コアリズムの３枚組DVDが。

　でも、すいません。時間がないので、まだあんまり見てません。
　DVDは基本プログラム、上級プログラム、ラテンダンス簡単ステップガイドの３枚組みです。

　ところで、ダンサーのヤーナ・クニッツさん、少し腹筋が割れてますね。
　楽しくできそうですけど、運動量自体はビリーズなみにきつそうな気もします。でもって、忙しいのですぐやらん！
　やったらまた体験談書くので、まっとくれやす。

　ところでヤフーのトップページが新年から変わったのは皆さんご存知でしょうね。私も記事あげていたセカンドライフのコーナーは、そのあおりで（？）まだあることはあるんですが、倉庫の奥深く仕舞われたといいますか、「それがあるはず」と探しに来てくださる方以外にはまず見つけることが困難な状況になってしまいました。

　記事はともかく、マンガは見てほしいので、少しずつこっちへ引っ越したいと思います。
　すでに御覧になった方はすいません。
　これからは更新を早めるべくがんばりますので、許してくだされ。

Comments

[1. hany]

つる美さん初めまして♪シェイクさんの所でよくお見かけしてました＾＾
漫画家でいらっしゃったんですね。
すご〜い
私、杉本彩さん大好きなんですよね♪
セクシーでハッキリしてて、料理はプロ並み。
DVDの感想楽しみにしてます。

[2. コアリズムつる美]

hanyさんこんにちは。
わー。マンガ家ちがいますよ〜
こんなんでマンガ家なんて言えますかいな。

下手の横好きです。
DVDのダンス・エクササイズ、がんばりますけんね。

[3. 箱根日帰り温泉めぐり＠箱根温泉観光ガイド]

つる美さん、ごめんなさい！
すっかり忘れてました「セカンドライフ」のこと…

お父さんなら、新幹線の特別席に乗らなくても、空気入れたらそのまま飛んでいきそうな気もしますが…　＾＾；

でも、お父さんは今は痩せているんですよねえ？
それとも？？？

[4. ユウキのダイエット体験記]

つる美さん、こんばんは。

わざわざ遊びに来てくださってありがとうございます。

コアリズム、少しYou Tube見たんですけど
おもしろそうですね。
腰をふりふりしてたら歩くときも
ふりふりしちゃいそうです＾＾；

[5. シェイク 簡単ダイエット方法@シェイクの簡単ダイエット体験記]

こんばんは、つる美さん

コアリズムを買われたんですか！？

いいなあ。
ちょっと気になっていたんです。

私の方は、菅野美穂さんのインドヨガDVDを買ってみました。

さっそくやってみたのですが、思ったよりきつい（＞＜）
もっと体をやわらかくしないといけないなあとつくづく思いました。

[6. ★最果ての吟遊詩人]

お手数ですが、違うURLを入れてしまいました。上のコメントを削除願います！

初めまして。検索から伺いました、最果ての吟遊詩人と申します。笑い＾＾！

お元気ですか？みっちゃんも元気ですか？

秘密のメール送ります！これからも宜しくお願い申し上げます。笑い＾＾！

[7. コアリズムで腰が痛いつる美]

こんばんは冨士子さん
おとうさんは骨になってるのでやせてます（＾＾）

私は身ばっかり。
コアリズムでわき腹の肉とるけんね。

[8. エクササイズ疲れつる美]

こんばんはユウキさん
コアリズムは基本編をしっかりやらないと腰が痛くなりますよ〜
お若いから大丈夫！？

[9. 杉本彩に似てるつる美]

えー似てないな。

シェイクさんこんばんは。
シェイクさんはヨガですか。

いつかまた挑戦してみよう。
とりあえずわき腹の肉落とさないと、体がまわりませーん。

[10. コアリズムつる美]

最果ての吟遊詩人さんこんばんは。
いろいろつくってらっしゃいますねえ。
すごいバイタリティーだわ。
まねできませんわ。
なんとかついていきたいんですけどね。

長く続けることでよしとするか。
これからもよろしくです。