基礎代謝・リバウンド【中年ダイエット体験記】

えと。もうじき断食(愛知断食センター)に行くわけですが、むこうで1週間というと退屈しそうです。
なので、6人のダイエット仲間で構成されている滋賀県体型改革本部美人専門部会(仮称)(本人が美人だと言えば勝手に入れる)で勧められたダイエットの本を買ってきました。
これ、むこうで読もうっと。
筑波大の鈴木先生が書かれた、「新・体脂肪ダイエット」という本です。
少しだけぱらぱらと見たんですが、なかなか楽そうでいいですね。
段落のタイトルにいわく、「運動すればやせられる」のウソ
「ご飯の量を減らせばやせられる」のウソ
「やせたい人は夕食をできるだけ軽くする」のウソ
と、次々にダイエットで苦労する間違った点を切っていきます。
まあ、確かにリバウンドの最も大きな原因は「続けられない」という点にあると思うので、楽なのはいいですね。
あれっ??
ブログのデザイン変えたとたんに過去の記事の改行のすきまが全部なくなってる??
見にくくてすいません。いそいで直します。
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コメント一覧
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- 2008年07月07日 19:37
- 滋賀県体型改革本部美人専門部会ですか!?
成程!笑い^^!
深い意味はありません。どこかで使ってやろうと思っています。笑い^^!ぱくりともいいますが!?
断食道場!あれね〜、仕事しないでぼ〜として1週間あればかなり痩せれますが、そのあとですね。問題は!笑い^^!
ロハスの富士子さんとこに寄ってきました。
皆さん、頑張ってますね。私も適当にハードに頑張リましょう!笑い^^!
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- 2008年07月07日 19:42
- RSSは最下部でいいでしょう。
そして、楽天ランキングを少し上にして、隙間が空いてますから、プラグインに行き、テキストを窓の最下部に持ってきて下さ〜い!
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- 2008年07月07日 21:06
- 冨士子さんこんばんは。
また5日ペースに落ちてます(ToT)
ダイエット、困ったときにはシェイクさん。
で、いいんでないかい?(ひとまかせか〜い)
体脂肪ダイエット、楽でいいですよ。説得力あるし。
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- 2008年07月07日 21:13
- こんばんは、サンジェルマン伯爵さん
そうなんですよね。減るのは脂肪ではなく筋肉!
(赤筋肉か白筋肉かわすれた)
マグロだったかイカだったか。
無重力に1週間いた宇宙飛行士みたいに筋肉から減りますね。まずはデトックス効果。ダンベルは持っていくつもりです。(実は仕事も)
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- 2008年07月07日 21:20
- 2人めのサンジェルマン伯爵さん、こんばんは。
おお、確かにRSSはもっと下でいいですね。貴重なご意見ありがとうございました。
楽天は、これ私も気になっていたんですが、HTMLに隙間はありません。こういう仕様なんです。
あ、そうか、だから最後にもっていけ、と。
なるほど。あっ!別の方法思いついた!ちょっと試してみますね。
重ねてどうもありがとうございました。
ところでこのデザインの(気づきにくい)欠陥、ご存じでしょうか?
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- 2008年07月10日 00:39
- 次に・・・がないという事でしょうか!?
何気なく、直ぐに気ずきましたが、う〜ん、検索のボタンの位置が微妙に許せないとか?
★なんで〜、HTML何か関係ないですよ!保存を押す前に、空白部分を残したまま保存してるからでしょう。
私の美意識が許せんと言ってますね!笑い^^!つる美さん〜、watashi niwa 考えられません〜!何で〜!?少し意地悪な厳しい酔いどれ吟遊詩人でした。笑い^^!
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- 2008年07月10日 00:50
- ロハスの富士子さんのダイエット最新情報はかなりのインパクトがありましたね。
以前武蔵丸もフラで15キロ痩せていました。つまりですね、神戸の夫婦が提唱しているのもそうですし、骨盤も含めて、ベリーダンスもそうですが、腰回りの筋肉運動がかなりええ〜ちゅうことですね!笑い^^!
★追加で、フェヌグリークかな!!?
知ってる人は絶対に少ない!!グッドラック!!そして、Ouen!!
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- 2008年07月10日 01:16
- つる美さん、太陽系温暖化と地球温暖化の記事も少し読んでほしずら〜!笑い^^!
宜しく!
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- 2008年07月10日 18:07
- 酔いどれ吟遊詩人さん
こんにちは。
「次のページへ」の件は修正版が出ましたね。もう一回やれって?とほほ。
「検索窓」たしかに。私も思いました。なんとかできるでしょう、これは。暇になったら(なるかな)やってみます。
楽天ランキングの件は、HTMLの問題でした。空白は関係ないですよ。
つまりどういうことかといいますと、これ、何がランクインするかによって高さが変化するんです。
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- 2008年07月10日 18:17
- いったんは下の空白、無しにしました(hightを減らした)しかし、ランキングの内容が変わったとたんにまた空きました。
つまり、ランキングに入る商品の名前の長さによって広告自体の長さが変化してることに気がつきました。だから楽天はそれをみこして長いめに設定しているようです。
(逆に冨士子さん、短くしすぎて今は最後がちぎれてます)このぐらいの空白はまあ、我慢するか。
RSSはご意見をいれさせていただきました。(最後に、というのがあるので下から2番目ですが)
酔いどれさんの美意識うんぬんについては???どうして?わかりません。
助言について、2つともいれましたけど。そっくりそのままじゃないけれど、理由は上に述べましたとおりで。
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- 2008年07月10日 19:28
- つる美さん、御免!御免!許して〜ん!
楽天ってそうなんだ!?
アイシー!笑い^^!
知りませんでした。前の時は目一杯出ていたわけか!?
ということは、つる美さんとこには、なぜか目一杯でていない訳ですな!
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- 2008年07月10日 23:26
- あ、酔いどれ吟遊詩人さん。
いえいえいえ。
おこってなんかいないですよ。
え?どうして??という、なんといいますか、とまどった、というのが正直なところ。
でも、さらにですね、わかったんですが、XPよりVistaのほうがずっと狭く見えます。(IE7とIE6の差のほうが可能性大か)
つまりXP(IE6)だと、冨士子さんのもぴったしの可能性が大。
ここはXP優先すべきですね。
Vistaなんて史上最低のカスOSはもうじき消えてなくなるでしょうし。
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- 2008年07月11日 13:42
- >>Vistaなんて史上最低のカスOS!?
え〜〜〜、そうなんですか!???
こないだ、超特価で、それもミドリで、スーパーコネクションを使い、ディック峰の本というノートPC(Vista)を、さらに法人用のEXとWDをさる企業の派遣のお兄ちゃんにジュース一本で入れて立ち上げまでしてもらっちゃいました。今度焼肉でも連れて行かなくちゃ〜!笑い^^!
それが、糞ですか〜!??
Bゲイツ、まさか〜、それの責任逃れで退陣を装ったのか?
つる美さん、フェヌグリークはどうなのよ!?POCHI FLAッシュ!
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- 2008年07月11日 15:11
- Vista,あまりの評判の悪さに、もうじきXpのニューバージョンが出ます。それに換えるほうがいいかも。
販売店では、「VistaやめてXpに変えて」といえばタダで変えてもらえますよ。
なぜそんなサービスが存在するか?
少なくとも「ある程度以下のメモリ数」のリーズナブルなパソコンではどうしようもないしろものだからですね、きっと。
私106GVなのでまともに動きません。
パソコンメーカーにきいたら「そらあかん」言われました。じゃ乗せるなよ。私が選んだわけじゃない。
パソコンにさわるのがいやになるレベル。
Gで「Vista ひどい」で検索するよろし。199万件ヒット。
韓国では暴動がおきるレベル。
日本では福田が「どうにかなるんじゃないですか、フン(薄笑)」というレベル

















4日間で3キロやせる!短期集中コース?
興味をそそるタイトルですね!
いいなあ、断食道場!いよいよ来週ですね!
私はなぜか毎年夏になると落ちる食欲が今年は落ちません^^;
これじゃあダイエットになりませんよ〜!
家でプチ断食しようかしら?