livedoorダイエット食品【中年ダイエット体験記】
みなさん、おからこんにゃくはご存じですか？
なぜこの大発明のおからこんにゃく、青森県人会だけでうけまくっているのか？
TVでつい最近も放映されて、これは！と思った方も多いはず。
実は3年前にもTVで紹介されているのです。
発明されたのは料理研究家の岡田 哲子さんです。なぜ発明発明というのかというと、文字通り特許をとられたからです。
それの実施権を青森の食品会社が買われたからです。
なぜ注目されたかというと、「おからとはとても思えない味と歯ごたえ」だからですね。
おからは食物繊維たっぷりでカロリーもひくく、価格も安い。しかし豆乳はともかくおから応用食品のほうはなかなかうまくいってませんよね。
実際これが発明されたころには、おからは捨てるかせいぜい家畜の餌に混ぜるとかだけでした。
はっきりいっておからなんですよ、結局。なにに混ぜたっておからなんですわ。少ししか混ぜられない。
ところがどっこい、このおからこんにゃくの最大の特徴は「おからとは思えない」というところなんです。
鶏肉として使用可能。しかもカロリーは約十分の一。食物繊維含有量は５．４％（大根の２倍、レタスの３倍）
これは欧米で大評判になってもよい日本の大発明だと思うんですが、なぜか日本でも見かけないなあ。青森と宮崎だけでうけていただけだったかも。
今回の再度のTV放映で全国区なるかもです。
ネギとかわりべんたんに串に刺して焼き鳥にすれば純植物性肉料理に。えらいぞ、おからこんにゃく。滋賀でも売ってくれえ。
作り方を引用します。
（売ったらだめよ。作って食べてね)
生おから ３００ｇ
こんにゃく粉 ４０ｇ
卵 １個
水 ８００ｍｌ
水酸化カルシウム ２．５ｇ
おからこんにゃくの作り方は、こんにゃく粉をぬるま湯で溶き、とろみが出るまで混ぜる。生のおからに、混ぜたこんにゃく粉とつなぎの卵を加える。その後、水酸化カルシウムを加え、良く捏ねる。卵の代わりに山芋でもOK。あとは、形を整えて、お湯で30分くらい茹でれば完成。
作り方の引用先
http://www.co-ip.jp/modules/wordpress2/index.php?cat=44
コアラさんかシェイクさんがご近所だったら即おからこんにゃくいただきに行くのに。（自分で作れよ）
水酸化カルシウムなら会社に腐るほどあるけど。コンニャク粉て売ってます？
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
野菜ジュースをおいしく飲める最強ミックスはどれ？
野菜ジュースも昔は飲みにくかったんですけど、最近はけっこう野菜味の癖をなくしてあって飲みやすいですよね。
カゴメの野菜一日これ1本、それから野菜一日これ一杯がベストセラーにもなりました。
しかしそれでもなお野菜ジュースは野菜ジュース、子供は飲んでくれません。
それから、それ以前からですが、野菜５０％果物５０％（あるいは３０％：７０％）というジュースが各社から出てました。
野菜生活１００とか充実野菜とか健康菜園とか。
これは果物味がかなり勝っていて、子供も飲んでくれました。
しかし野菜半分だしなあ・・・と、いいことを思いつきました。のめるぎりぎりまでミックスしてやろうと。
目的は「できるだけ野菜の比率が高いこと」と「できるだけ果物ジュースの味」
これを満たす原料とその比率は？
で、最強ミックスの組み合わせ比率を求めて2週間にわたっていろいろ飲み比べ。
そうしてまず、一番果物ジュースに近い、「野菜と果物＝５０％：５０％」のジュースを見つけ出しました。
結果は「カゴメの野生生活１００：紫の野菜」でした。
これはもう、ほとんどグレープジュースといっても過言ではない味。とても野菜と果物が半々とは思えません。
次に、これに「カゴメの野菜一日これ1杯」（野菜１００％）あるいは「明治のおいしい黄緑色野菜１００」（野菜１００％）を果物ジュースとしてがまんできるぎりぎりまで加えていきます。
で、その結果。
子供「野菜一日これ一杯：紫の野菜」＝４０：６０（トータル野菜７０％）
私＝５０：５０（トータル野菜７５％）
これで味はぎりぎり果物ジュース、野菜はだいたい「野菜一日これ１．４杯」ぐらいになりました。
て、子供子供て、「おまえも飲めんのかーい」といわれそう。
でも実は、つっこみどころはそこじゃありません。
名古屋市消費者生活センターが、35種類の野菜ジュースについて成分分析を行いました。その結果・・・・・
驚きの結果は、
全商品アウト。
すべての商品が、厚生労働省の推奨する栄養素の量に、一部または全部が足らなかったそうです。
一部（たとえばβ-カロテンが足らないとか）ならともかく全部て・・・・ぜんぜん足らんのかい！
β-カロテンの測定値がゼロのものも2品目あったって。
結論：野菜ジュースでは野菜はたりません。
一日3杯飲めばいいって？・・・糖が多すぎるでしょう？
ではどうするか？
栄養士の先生「野菜を食べるしかないですね」
仕方ないか。ジュースを主にしようとするのが間違いでした。あくまで補助ですね、野菜ジュースは。
「どこのどの商品がいちばんましか」を見ると、まあ、まずいものほど成分的にはまし。ということで。
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
超スーパーウルトラデラックスゴールデンウイークを過ごされた大企業および官庁にお勤めの方、および上司に嘘ついてなんとか２日だけ休まれた方、お休みはどうだったですかー。
私は後者に近い。部下に嘘ついてなんとか２日休みましたけんね。
きのう１日でもう、くたくた。今日久しぶりに漫画描いたです。
ところで、新聞にはさまってたチラシで知ったとかで天然ノニを買われた方が近くにおられました。
ううう。ノニ。名前聞いただけでしょうもないことが頭に浮かんでしまって話が耳に入らない。
あまりにくだらないので、絶対書くまい、書くまいと思っていたノニ。わあああああああ。やっぱり書いたがな。
北斗晶さんが紹介、宣伝してらっしゃいますね。天然ノニ。
スーパーフルーツと呼ばれているそうですね。普段は新聞社に勤めているそうですが、痩せたくなると電話ボックスにかくれてこれを食べ・・・ああ、もうだれも呼んでないっ。しかもバカにされてる。
仕方ないか。
アミノ酸が米酢の３０．９倍だとか。プロレスラーなら鳥のささみ食べてストレッチでもしたらと思いますが、ダイエット食品というよりは健康食品というほうが的確でしょうかね。
確かに不足しがちな微量成分がたくさん含まれているようです。
わざわざ話をしてくださった方は、残念ながらまだ始めたばっかりで、効果のほどはよくわからないそうで。
ほななにしに来てん？
なんかダイエット商品体験したら教えてくれ、言うてたくせに
あ、ごめん。で、どうやった？
聞いてなかったんかい！
とまあ、いつも通りのそんな会話がありましたノニ。
北斗晶さんの肌がすべすべなのはこのノニの効果かも、と書いてありましたが、それは、あの旦那（名前知らん）に家事を全部まかせて竹刀でどつきまわしてるからだと思うノニ
普通に食べても６ｋｇ原料とか体験談があります。これの濃縮エキスとかで。「ノニ濃縮ソフト」しかし商品名を最後で紹介するか、普通。
あ、検索は「えがおノニ」だそうです。
北斗晶はえがお鬼
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
こんばんは。山口県の萩市に仕事で行ってきました。
ここには萩ガラス工房というのがありまして、人気です。萩にこられましたら、ガラス細工をぜひ。
せっかくなので、ガラス細工でだいえまんＮｏ．２６を書きました（写しました）
萩ガラス工房
(アフィリではありません。)
ところでまず、ご当地キティちゃん・・ではなくてご当地ビールの紹介を。
萩の地ビール、その名も「ちょんまげ」
コースターだけです。注文してないんで。（＾＾；）すいませんねえ。
私は一滴も飲めないもので、注文していません。どんな味がするのやら。
しかし、武士というより落語に出てくる若旦那に近いですね。なんか、なよっ、としてる気が・・・幕末の英雄には見えませんねぇ・・・。
それから次はウニです。写真のは、「本物の萩のウニ」です。これはビンの裏側ではありません。瓶にシールはこれだけ。フタには「うに」と書かれているだけ。
なぜわざわざ「本物」とことわったかというと、韓国からの冷凍ウニを使った物が出回っていて、しかもそっちのほうが２倍近く高いのです。
見分け方があるんですが、ここではちょっとはばかられるので、興味のある方は捨てメルアドつきでコメントください。かならずご返事します。（メルアドは私以外には見ることができません。ご安心を）
え？ 私が見るから安心できない？（＾＾；）
そういう方は輸入の冷凍物食べてなさい！ ぜんぜん味が違うんだから。
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
こんばんは。ダイエット中断中のつる美だす。ほえほえ。（４０代以上しかわからないだろうなあ）
今回は、あるダイエット商品の、原価と売値の話書こうと思っていたんですが、ねむいので書いてはいけないことまで書いてしまいそう。
なのですいません。それは次回に。
ところで、わすれてました。アミノパパインダイエット。１箱終わりました！
残念ながら変化なし、です。体重、体脂肪、基礎代謝すべて誤差の範囲内。
まいったなあ。モチベーションさがるわあ。阪神と福田総理を足して２で割ったくらいに。
私も冨士子さんと同じように、シェイクさんのダイエット方法でやってみよう。
健康食品業界の内幕をちょっとぐらい知ってたって痩せないわなあ。プラシーボ効果も期待できないしかえって逆効果。
ううむ。１０月中には反撃にでようか。いろんな意味で。
ここでしか読めないダイエットネタおよびアホねた探してきますんで、応援よろしくです。
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
海洋深層水：知床らうすを紹介したいと思います。サプリメントを紹介するはずでしたが、まずは基本として「水」から、と思いまして、自ら試飲いたしました。て、いうか今試飲中です。
正式名称は知床らうす海洋深層水（純水ブレンド）です。
純水ブレンド、というのは、ようするに人間が最もおいしいと感じる硬度３０に、純水をブレンドすることによって調整してあるわけですね。
１リットル中の成分は以下のようになってます。
ナトリウム ２．０ｍｇ
マグネシウム ６．３ｍｇ
カルシウム １．６ｍｇ
カリウム ２５μｇ
その他亜鉛、銅、リンなどが微量
糖質、脂質、タンパク質、タコ、オコゼなどは含まれていません。自分のはいやですが、他の人のは、もしタコとか含んでたら見せてください。
サーバー（大きさは高さ６０ｃｍ弱、縦横ともに３０ｃｍです。このサーバーのあたまのところに１ガロン（１１．３Ｌ）のボトルがつきます。で、サーバーから冷水とお湯の２種が出るようになってます。なかなか便利。
実はこれ、２年前に仕事で中国の北京いったとき、見ました。もちろん別メーカーのものでしたが、サーバーの頭に１ガロンのボトルがさかさまについてるところがそっくり。トイレにドアもないようなド田舎の会社の事務所に、これだけが、なんかえらく進んでる感じでした。
本来なら写真のせたいんですけど、マンガがねー。あるので、この海洋深層水のホームページに直接行って見てきてください。(アフィリじゃないよ)
海洋深層水知床らうす
たしかにおいしいですね。温水冷水両方出るので、電気代はかかりますが、電気ポットがいらなくなるし。宅配料金いれても５００ｃｃあたり６５円だそうです。（自分で計算するの、眠い）
ダイエットにもよかろ。１日３Ｌ水飲みましょういうてるし。海洋深層水なら不足しがちなマグネシウムも補えるし。
ダイエットとともに、しばらく続けてみよ。根がめんどくさがりなので、一回使ったら、もう手放さないでしょうね。スーパーで買うの、重いもん。仕事がきつい人は買ってもいいのだ。←自分を正当化してる
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
ダイエット体験記のつる美どえす。
ここんとこ、ビリーズブートキャンプ、振動マシン・クレフィット、ハードな仕事、と重なってまして、４ｋｇ瘠せたというかやつれたというか。贅肉はあんまり変わってない気もしますが、ウエスト落ちてますね。代わりに太ももが太くなったみたい。あちこちまだ痛いです。腰だけはもう、意識してゆるめゆるめでいきましたし、それなりの変化ははっきりと複合効果としてあったわけですが。
それでですね、食欲が増したか、といいますと、あんまりお腹減らないんです。基礎代謝は上がってるのに。そこで！考えたんですが、ここでダイエット食をさらに組み合わせて、いっきにもう一段ダイエット促進しようかと。
でも、仕事・通勤がハードで、とてもとてもダイエット食を自分で作ろうという気になれなくて。そうなると結局、３大ダイエット素材を買って食べるというところに落ち着きました。
かねてからお客さんというかダイエット仲間というか、その人からすすめられていた、こちら。★２食もらって食べたよん★
こんにゃくを使用してますが、とんこつがなかなかです！トッピングは海藻を追加してみました。わかめとか、とろろとか。
よっしゃ。これで完璧でありましょうか。
しかし、人間の体は実験室みたいなわけにはいかんのですよねえ、これが。光合成でもしてるんでしょうか、私の場合
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
前回の続きでマイクロダイエットの体験談の続きですね。
この方だけでなく、エステをやっていらっしゃる先輩もマイクロダイエットは経験しておられました。それによりますと、
１：価格は高めだけれどダイエット効果はしっかりある。
２：成功するか否かは、目標体重になるまでしっかり続ける覚悟があるかどうかにかかっている
３：短期決戦型である
ということでした。そのときは２ヶ月で３ｋｇ痩せたとのこと。でも、これだけにたよらず、あわせて食生活の改善をしなきゃだめ、とも。
体重を維持するためには総合的に考えて、カロリー計算も必要だし、生活習慣全体を考えないとどんなダイエット方法でやっても同じ、とおっしゃってました。
先輩は、このほかに食事置き換え型ダイエットとしては、キリンのリエータも経験していらっしゃいます。また話をアップしたいと思います。しかし、先輩もなあ、効果確認したらやめちゃうからなあ。私といっしょ。そのことを言いますと、「効果を確認しておいたら、いつでも痩せたいときに痩せられるという安心感があるのよね」とのこと
今やせたくないんかい！
運動、これはもう、食事置き換え型のダイエットを実践中でも絶対必要ですよね。
中年ともなりますと、トシは欧米か！ あ、もとい、歳は足腰からきますからね。
中年むけダイエット、今はがんばって、いずれがんばらなくても維持できるところまで、やりましょうね。
脱中年太り！
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
ダイエットにはげまれてる皆様、５日間のごぶさたでした。だいたいいつもそんなもんですね。あんまりがんばるとダイエットといっしょでリバウンドがきますし。
今回は、ひさびさに会った方が、見た目にも、かなりダイエットに成功しておられたので、話をうかがいました。マイクロダイエットです。
有名な食事おきかえダイエットですね。以前にも、他の方の話をちょっときいたことがありましたが、今回はじっくり話がきけました。
お試しセットで様子を見て、というか、味の確認をしたそうです。この方もややダイエットコレクターに近いものがあって、自分自身の弱点をよくご存じです。（あんまり存じるなよ）（＾＾；）
とにかく継続が大事ですから、自分の好みの味か、長く続けられそうかを試したそうです。で、いけそうに思ったので、「これが最後のダイエットにする！」という意気込みのもと、はじめられました。
確かに、価格もわりと高めなので、気合いをいれないとね。でも、それだけのことはあった様子。
彼女は３５歳（たしかそれぐらい）なので、中年といえば中年ですね。でも、必要な栄養素に関してはちゃんと配合されてるらしいです。それに体験談や、料理レシピなどいろいろ付いてくるとか。電話でのフォローや対応も、まずまずよかったとのことでした。
で、夕食以外を置き換えて、はじめられ、１ヶ月ほどで、置き換えは昼食だけにしたそうです。それで３ヶ月。５８ｋｇから５５ｋｇ〜５４ｋｇまで、３〜４Kgの減量ですね。見た目は、もっとやせたように見えるけど。
（続く。マンガなけりゃ全部書けたのに。でも、ないとだれもきてくれない）（ToT）私もはやく中年太りから脱出したひ。
脱中年太り！あなたのダイエットは必ず成功します！
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
中年太りに影響の少ないお菓子はないかと日々頭を悩ませていらっしゃるダイエット中の皆様。このたび、おからを使ったダイエットケーキを作ってみました。
普通はここで、その写真を冒頭に載せるのがあたりまえですが、私は例によってマンガです。
では、材料ですが、
おから：１００ｇ
牛乳：１００ｍｌ
卵：３個
薄力粉：よく覚えてませんが確か入れた
ベーキングパウダー：小さじ１杯
マーガリン：小さじ１杯
バナナ：少々
レーズン：少々
やる気：少々
これをよく練りまして、アルミ箔で作ったわくに入れ、１８０度のオーブンで、表面がきつね色になるまで焼きました。２０分ぐらいだったでしょうか。で、食べてみました。
むむむ。これは。ううむ。なんといいますか、これは確かにダイエットには効果あるかも。なんとなく、どことなく、そこはかとなくおからですね、これは。
で、もう少し、「サクッ」という感じがほしかったので、厚み１ｃｍぐらいに切ってフライパンで焼いてみました。
むむむむ。これは・・・・なんといいますか、これは。そこはかとなくおからですね、これは。いや、おからな上に、どことなくマルシンのハンバーグ風味も。
ああっ
娘がまたフライパン使った後、洗わなかったなあ！もう、どうしてくれんのよ、私のダイエットケーキ。
というわけで、その写真です。手前のが、試しに焼いた分ですね。
しかし、普通はもうちょっとおいしそうな写真載せるんですけどね。うまく撮れてませんね。ほんとはもうちょっとおいしそうなんですよ。
全体的にちょっとハンバーグ風味してますけど、なんといいますか、食感はおからですね、これは。
ダイエットにはもってこいのお菓子かも知れません。カロリーコントロールはえーと、今回は忙しかったのでしてません。（しろよ)
脱中年太り！
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
はい。
私と同じく下腹が気になってこられた中年の方々、健康ダイエットがんばっておられますでしょうか。
え？マンガがないから帰るって？
まちんしゃい！おのおの方！
実は、今日はダイエットはダイエットでも、マンガより面白い話するんですから。
現実のほうが、私のマンガよりは面白いのだ！
わはははははは。笑ってる場合か。
あー今ので基礎代謝あがった。少し。
なにかといいますと、ちょっとこの４つ下にある「とりささみフレーク低脂肪」の記事を読んでください。
読んでくださいましたか？
で、探しましたよ。
みつけましたよ。
こけましたよ。
・・・・・・・・・・・・なんちゅう意外な展開。
完全に想定の範囲外でしたわ。
あ、これライブドアだ。しゃれにならんですね。
もういっぺん、下の記事読んでみてください。
・・・・確かに、そうですね。ううむ。
どこにも間違いはない。
しかし・・・
わかりましたか？このオチが。
よーく考えてから見た方が笑えますよ。
あたしゃ、買い物かご落として、こけた。
見たら笑うで
見たら基礎代謝あがるで
これじゃあ！ ↓
【特売】いなば ささみフレーク とりささみ＆ビーフ 3P缶
で、買ってから気がつきました。
実はこっちなんだって。
同じところに、しかも上の売り場においとくなよ！
こっちが正解です。 ↓
いなば とりささみフレーク低脂肪 3缶シュリンク / E#8(120g)×3 (2入り)
え？笑えない？
いっしょに売ってたのよ〜
普通わからんで。
それから、どうしたかと言いますと・・・・
・・・・うちの子（１歳）に２つあげて、ひとつ食べました。
ダイエット者の鏡です、私。
ダイエットに効果あるでしょうね、これは。
いやー。完全に勘違いしてましたわ。
こっちのほうが安いし。
修行か？
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
ダイエット中の皆様、調子はどうでしょうか。
さる２月２日の夕刊フジに次のような記事が載りました。
引用します。
今週は、ヤフーセカンドライフのサポーター、さえきつる美さんオススメの、いなば食品「とりささみフレーク低脂肪」をご紹介。健康が気になる世代にはピッタリの食品です。
年齢を重ねればお腹も出てきます。いま話題のメタボリック症候群や生活習慣病など健康面も気になってきますよね。肥満対策として、まずは食生活の改善が第一。そこで、さえきさんはこの缶詰をご推薦。
「あるブログに、ボディービルダーが減量の際にこの缶詰を毎日のように愛用していると書いてあり、そこで私もサラダにのせて食べてみたところ本当においしかったんです。脂っこさもなく、たしかに毎日食べても飽きませんね」（さえきさん）
とりささみは鶏肉のなかでも、もっとも脂肪が少なく、なんと１００グラムあたりの脂肪分は１％未満で１缶あたり６８キロカロリー。しかも高タンパク質。これをフレークにし、野菜スープで味付けしたもので手軽においしく食べられます。
「サラダはもちろん、炒飯やオムレツ、和え物などお好みに合わせてご利用できます」と販売元のいなば食品商品部、輿水晶子さんは話しています。
お腹を気にせずに食べられ、ダイット効果もありますから、これは注目です！
（絵と文／はやし・ひろ）
（絵とは、夕刊フジに載った絵のこと。左上のマンガは私）
実はこの記事、手違いでして、私が推薦したのではないんです。
推薦してくださった方の名がわかれば、ここで、後日お知らせいたします。
でも、ダイエット食品だし、おいしそうだし、食べてみよ。
私が推薦したのは、後日、同紙に載ります。
でも、私が推薦した品物というのが、ダイエットとは全然関係ないんです。
なにやってんだか、私。こりゃ、間違えても無理ないわ。
すいませんねー。
でも、私が間違えたんじゃないからねー。
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
皆様、健康ダイエットがんばっておられますでしょうか？
え？このマンガのどこが食品ダイエットかって？
実は関係ありません。
でも、中年になるとやっぱり、角がとれてまいりますでしょ？
だからなんだといわれると太りますが。
もとい、困りますが。
ダイエット・アンケートの最後の４人目の事例ですが、この方は、カロリー計算などを特に意識していらっしゃって、あえていうなら食品ダイエット派ですね。
食品ダイエットのことをここだけですますなんてとてもできませんが、徐々に体験談を書きます。
最近では納豆が問題になりましたですね。 なっとういうことだ。
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
ブログにマンガばっかり書いてるせいか、最近目が疲れてこまってます。
中年だということもあるんですけど、やっぱり、マンガが大きな原因ですね。文字だけならキーボードだし。
今まで、ブルーベリーにたよってたんですけど、最近は、カルピスウオーターと明治カシスを１：１で混ぜて飲んでます。
こころなしか、楽になったような。
アントシアニンが効いてるのでしょうか。
あ、あと、オッペンのスーパーDHA＆ブルーベリーもやってました。（やってましたって、ヤクか？）
中年ですからね〜。目は休ませてあげましょう。
緑を見る、という昔からの方法も、やってます。
中年太りには効果はないですね。あたりまえか。残念。
