livedoorインチキ商品
こんにちは。今回は電子レンジに関してのご質問があったので、その話をします。
世に満ち溢れている、いろいろな情報に惑わされないためにも、今回はぜひ、しっかりと読んでいただきたいです。
電子レンジは危険か？というのがそのテーマですが、そういう本なりネット情報なり話題を御存じでしょうか。
私は１０年以上某大手家電メーカーさんといっしょにマイクロ波応用製品の開発にかかわってきたので、専門家とはいえないまでも、化学に携わる者としてある程度の知識はあります。しかし現在はまったく利害関係はありません。
手に負えない、と判断したら即、そう申し上げ撤退いたします。（考えながら書いているのでどうなるかわからんです）
まず「電子レンジ、危険」ときいて、どういった問題点が考えられるかを列挙してみました。
1:マイクロ波もれ
2:局部的過加熱による食品あるいは容器の化学変化
3:電子レンジを使った料理はまずい（危険とはいわんか）
といったところでしょうか。
なにが問題なのだろうと検索してみました。
どうも上にあげた１と２の両方のようですね。
結論から申し上げますと「壊れていない電子レンジは安全です」ということです。いえ電子レンジに限らず１００％はありえません、もちろん。
先に言っておきますが「先に結論ありき」ではありません。只今現在、安全だという話と危険だという話を見比べると「危険だ」という情報がどれもこれもあまりにおそまつで、問題とするに足らない、という結論です。
ですから、危険である、という信用するに足るデータが提示されれば考えを変えます。
で、電子レンジの危険性を訴える情報のどこがどうおそまつなのかを書かなければいけませんよね。もちろん書きます。そうでなきゃ当て逃げですよね。
これはもう長くなるから次回以降になりますが、電子レンジからちょっと離れまして、（いいでしょ？少なくとも緊急性はないと判断しましたし）「何を信じるべきか」「いいかげんな情報の見分け方」「科学的なものの見方とは何か」というような話を少し。
ここは自分の首もしめるんですが、ダイエット商品にもこれがけっこう多い（＾＾；）
いや、それはともかく。大前提の話をしましょう。
２つの相反する意見がある場合、どちらを信じるか？
「人間は信じたい方を信じる」つまり「面白い方、かっこいい方を信じる」「エキセントリックな、あるいは極端な方を信じる」「権威のある方を信じる」
最後のは自戒も含めて。「権威」＝「既成概念」と置き換えてもかまいません。
今回の電子レンジの場合、「権威」「既成概念」「大勢」は「安全」の側にあります。安全だと思い込んでいる私のような者こそ、「どこがどう危険なんだ？教えて〜」という態度でのぞまなければなりません。
もうひとつ、出所のはっきりしない情報を鵜呑みにしてはだめです。
はい。かく言うこの私ですね。信じてもらえなくても仕方ありません。いえ、信じてはだめです。
こんな、本名さえ名乗らない、どこのだれかもわからない人間の書くことを簡単に信じてはいけません。
両方の話をよく吟味して自分の頭で判断してください。
マクラだけで終わっちゃたわ。これじゃ反論のしようもないですね。すみません。なるべく早く更新します。
今回の話は、あらためて私自身、勉強になりました。きっかけをあたえてくださった方（書かない方が礼儀にかなってるかな？）御礼申し上げます。今回のことで、権威ある辞書の間違いまで発見してしまいました。これにはまいりました。
被曝＝「放射線や化学物質にさらされること。」ですって。しっかりしてよgoo辞書！いえ、引用元の大辞林〜
空気も水も化学物質や、ちゅうねん。そこで同辞書で「化学物質」を引くと。
「化学の研究対象となる物質。また、化学的方法によって人工的に合成された物質」
うわ〜。たったこれだけの文章に突っ込みどころが複数ある。いいかげんな記述を見分ける方法の話しようと思ってるのに辞書がこれじゃやりにくいなあ。
では、みなさんもツッコミの練習です。相手はオオボケかましてますよ〜。
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
超スーパーウルトラデラックスゴールデンウイークを過ごされた大企業および官庁にお勤めの方、および上司に嘘ついてなんとか２日だけ休まれた方、お休みはどうだったですかー。
私は後者に近い。部下に嘘ついてなんとか２日休みましたけんね。
きのう１日でもう、くたくた。今日久しぶりに漫画描いたです。
ところで、新聞にはさまってたチラシで知ったとかで天然ノニを買われた方が近くにおられました。
ううう。ノニ。名前聞いただけでしょうもないことが頭に浮かんでしまって話が耳に入らない。
あまりにくだらないので、絶対書くまい、書くまいと思っていたノニ。わあああああああ。やっぱり書いたがな。
北斗晶さんが紹介、宣伝してらっしゃいますね。天然ノニ。
スーパーフルーツと呼ばれているそうですね。普段は新聞社に勤めているそうですが、痩せたくなると電話ボックスにかくれてこれを食べ・・・ああ、もうだれも呼んでないっ。しかもバカにされてる。
仕方ないか。
アミノ酸が米酢の３０．９倍だとか。プロレスラーなら鳥のささみ食べてストレッチでもしたらと思いますが、ダイエット食品というよりは健康食品というほうが的確でしょうかね。
確かに不足しがちな微量成分がたくさん含まれているようです。
わざわざ話をしてくださった方は、残念ながらまだ始めたばっかりで、効果のほどはよくわからないそうで。
ほななにしに来てん？
なんかダイエット商品体験したら教えてくれ、言うてたくせに
あ、ごめん。で、どうやった？
聞いてなかったんかい！
とまあ、いつも通りのそんな会話がありましたノニ。
北斗晶さんの肌がすべすべなのはこのノニの効果かも、と書いてありましたが、それは、あの旦那（名前知らん）に家事を全部まかせて竹刀でどつきまわしてるからだと思うノニ
普通に食べても６ｋｇ原料とか体験談があります。これの濃縮エキスとかで。「ノニ濃縮ソフト」しかし商品名を最後で紹介するか、普通。
あ、検索は「えがおノニ」だそうです。
北斗晶はえがお鬼
断食【ダイエット体験記】
こんばんはー。
愛知断食センターから帰ってこられました。子供づれ断食の効果やいかに！
とはいうものの、たった３日間ですからね。
あ、失礼。私なら１日もたないと思いますけど。
道場での生活に、あまり付け足すことはないんですが、まあ、聞いてやってください。
まず、食事は１日目と３日目が玄米御飯が半膳ぐらいと、梅干し。その間は水だけです。おかゆにされますか？と聞かれたそうですが、ご飯をいただいたそうです。
子供はけっこういい食事をいただいたようで。まあ、子供は断食に参加したわけではないので、それ以上ききませんでした。
友人も子供さんも、ゆっくり温泉はいったり本読んだりしてすごしたそうですが、それほどお腹すかなかったそうです。
雰囲気のなせる業ですかね。いちおう覚悟ができてるからでしょうか。
前回と同じく、長期参加の学生さんが滞在しておられたようです。
彼女は断食ではなく体質改善が目的のようですね。
で、問題はそこからなんですが、３日間のプチ断食を終えて、その帰り道（愛知から車で滋賀まで帰ります）ですわ。
途中で何を食べたか、そして、いくら体重が減ったか、ですわ。
もう、なんか結果がばれてるような気もしますが。
あほらしさが他人とは思えん。
プチ断食終わったその帰り道、食べた食事が、マーボー豆腐２人分。それにチーズケーキ
・・・・・・・
どないやねん、しかし。
マーボー豆腐２人分て、どういうメニューや。
ききますと、なんだかすごく食べたくなったそうです。
そんな奴は、メガマック３個とテラどんぶり飯くとったらええねん!
ああっ、つい本音を。
で、肝心の体重ですが、「あーあ。食べちゃった」と思いつつ帰宅した後、測ったら、マイナス１Kgだったそうです。
なんやねん、それ。
やせる気ないんやったら断食なんか行くんじゃねぇ〜！！
ダイエット器具【中年ダイエット体験記】
中年ダイエットにはげんでおられる皆様こんばんは。
身がやせる思いでダイエットおよびマンガにがんばってる、つる美です。でも仕事をテキトーにかましているせいか、基礎代謝がなかなか上がりません。給料も上がりません。わやですね。
ここんとこ、振動マシンが話題の中心になってますが、例によって例のごとく、この、記事そのものより、コメント欄のほうがためになったり、面白かったり。（あかんがな）
本音がベタな言葉でばんばんでるからですねー。まあ、わたしんとこの場合は、あんまり変わらないとも言えますが。
まだまだ振動マシンを始めてから日がたってないので、基礎代謝、かわりませんね。確実に疲れている感じはあるのですが。自力で運動しなくても、有酸素運動ぐらいはできているので、現状維持というところでしょうかね。
まあ、もうちょっと続けてみましょう。
ところで、Yahoo!でやってる、私の桂林新婚旅行の話もいよいよ璃江下りです。あしたぐらいに１４回目をアップします。記事はもうできてるんですが、マンガがまだなんです。
記事１個につき１回だけですので、面白かったら（役にたたないことは始めからわかってる）おすすめボタンぽちっとよろしくね！
カロリー計算によるカロリー摂取量の減少と振動マシンでなんとか中年太りから脱出したいですね。これはこれで続けながら、なまくらしたままダイエットに効果のある方法をさがさなくちゃ。
ダイエット仲間のブログ、見てまわろ。なんぞ、とっておきのダイエット方法ないですか?
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
前回の続きでマイクロダイエットの体験談の続きですね。
この方だけでなく、エステをやっていらっしゃる先輩もマイクロダイエットは経験しておられました。それによりますと、
１：価格は高めだけれどダイエット効果はしっかりある。
２：成功するか否かは、目標体重になるまでしっかり続ける覚悟があるかどうかにかかっている
３：短期決戦型である
ということでした。そのときは２ヶ月で３ｋｇ痩せたとのこと。でも、これだけにたよらず、あわせて食生活の改善をしなきゃだめ、とも。
体重を維持するためには総合的に考えて、カロリー計算も必要だし、生活習慣全体を考えないとどんなダイエット方法でやっても同じ、とおっしゃってました。
先輩は、このほかに食事置き換え型ダイエットとしては、キリンのリエータも経験していらっしゃいます。また話をアップしたいと思います。しかし、先輩もなあ、効果確認したらやめちゃうからなあ。私といっしょ。そのことを言いますと、「効果を確認しておいたら、いつでも痩せたいときに痩せられるという安心感があるのよね」とのこと
今やせたくないんかい！
運動、これはもう、食事置き換え型のダイエットを実践中でも絶対必要ですよね。
中年ともなりますと、トシは欧米か！ あ、もとい、歳は足腰からきますからね。
中年むけダイエット、今はがんばって、いずれがんばらなくても維持できるところまで、やりましょうね。
脱中年太り！
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
ダイエットにはげまれてる皆様、５日間のごぶさたでした。だいたいいつもそんなもんですね。あんまりがんばるとダイエットといっしょでリバウンドがきますし。
今回は、ひさびさに会った方が、見た目にも、かなりダイエットに成功しておられたので、話をうかがいました。マイクロダイエットです。
有名な食事おきかえダイエットですね。以前にも、他の方の話をちょっときいたことがありましたが、今回はじっくり話がきけました。
お試しセットで様子を見て、というか、味の確認をしたそうです。この方もややダイエットコレクターに近いものがあって、自分自身の弱点をよくご存じです。（あんまり存じるなよ）（＾＾；）
とにかく継続が大事ですから、自分の好みの味か、長く続けられそうかを試したそうです。で、いけそうに思ったので、「これが最後のダイエットにする！」という意気込みのもと、はじめられました。
確かに、価格もわりと高めなので、気合いをいれないとね。でも、それだけのことはあった様子。
彼女は３５歳（たしかそれぐらい）なので、中年といえば中年ですね。でも、必要な栄養素に関してはちゃんと配合されてるらしいです。それに体験談や、料理レシピなどいろいろ付いてくるとか。電話でのフォローや対応も、まずまずよかったとのことでした。
で、夕食以外を置き換えて、はじめられ、１ヶ月ほどで、置き換えは昼食だけにしたそうです。それで３ヶ月。５８ｋｇから５５ｋｇ〜５４ｋｇまで、３〜４Kgの減量ですね。見た目は、もっとやせたように見えるけど。
（続く。マンガなけりゃ全部書けたのに。でも、ないとだれもきてくれない）（ToT）私もはやく中年太りから脱出したひ。
脱中年太り！あなたのダイエットは必ず成功します！
ダイエット食品【中年ダイエット体験記】
中年太りに影響の少ないお菓子はないかと日々頭を悩ませていらっしゃるダイエット中の皆様。このたび、おからを使ったダイエットケーキを作ってみました。
普通はここで、その写真を冒頭に載せるのがあたりまえですが、私は例によってマンガです。
では、材料ですが、
おから：１００ｇ
牛乳：１００ｍｌ
卵：３個
薄力粉：よく覚えてませんが確か入れた
ベーキングパウダー：小さじ１杯
マーガリン：小さじ１杯
バナナ：少々
レーズン：少々
やる気：少々
これをよく練りまして、アルミ箔で作ったわくに入れ、１８０度のオーブンで、表面がきつね色になるまで焼きました。２０分ぐらいだったでしょうか。で、食べてみました。
むむむ。これは。ううむ。なんといいますか、これは確かにダイエットには効果あるかも。なんとなく、どことなく、そこはかとなくおからですね、これは。
で、もう少し、「サクッ」という感じがほしかったので、厚み１ｃｍぐらいに切ってフライパンで焼いてみました。
むむむむ。これは・・・・なんといいますか、これは。そこはかとなくおからですね、これは。いや、おからな上に、どことなくマルシンのハンバーグ風味も。
ああっ
娘がまたフライパン使った後、洗わなかったなあ！もう、どうしてくれんのよ、私のダイエットケーキ。
というわけで、その写真です。手前のが、試しに焼いた分ですね。
しかし、普通はもうちょっとおいしそうな写真載せるんですけどね。うまく撮れてませんね。ほんとはもうちょっとおいしそうなんですよ。
全体的にちょっとハンバーグ風味してますけど、なんといいますか、食感はおからですね、これは。
ダイエットにはもってこいのお菓子かも知れません。カロリーコントロールはえーと、今回は忙しかったのでしてません。（しろよ)
脱中年太り！
中年ダイエットの基本【ダイエット体験記】
最近下腹が出てきたと、中年太りに悩む、中年ダイエット戦士の皆様いかがおすごしでいらっしゃいますでしょうか！
最近はダイエット情報までが脂肪過多。下腹にたまる一方であります。
ダイエットの基本は腹八分目・勤勉・運動であります。
まあ、今どきですから粗食、などというのは素材では決まりませんね。玄米ごはん、ゴボウ、わかめ、たくあん、納豆が粗食なのではありません。
３度３度カップ麺を、パソコンいじりながら食べるのが粗食でしょう。
昔の食事のほうが素材は健康によかったですよね。中年太りにはなりにくかった。
ダイエットなんて言葉もあまり聞かなかったし、私から見て、「あなたのどこにダイエットの必要があるのよ？」と言いたくなる人もダイエットに悩んでおられますね。
でも、今さら、昔の食生活には戻りにくいですので、我慢に我慢を重ねるのは精神衛生上もよくないです。摂取カロリーを意識して、脂肪分を控えるのは基本ですが、サプリもすごくいろんな種類が出てまして、たべても吸収しないようにするタイプも増えてきました。
あるいは、どろおり、と、胃の内側に膜を作って満腹感と感じるものとかですね。CMCとか。そういう物の力を借りるのもいいでしょう。
でも、適度な運動もわすれずに。
脱中年太り！
以上、中年太りダイエット戦士のつる美でした。
